Una guida per potenziare le tue capacit\u00e0, governare pensieri ed emozioni, migliorare le relazioni e raggiungere gli obiettivi della tua vita! Claudia Crescenzi \u00e8 un\u2019affermata coach a livello internazionale, esperta di sviluppo organizzativo e del potenziale umano, di comunicazione aziendale con un\u2019esperienza ventennale in grandi aziende italiane e internazionali anche con ruoli di manager. In questo coinvolgete testo, chiaro, puntuale e pieno di energia positiva, propone un percorso di crescita personale che ti guida alla conquista di una maggiore consapevolezza della tua energia e alla scoperta della tua forza vitale che ti consentir\u00e0 di migliorare la qualit\u00e0 della tua vita e raggiungere i tuoi obiettivi. Questo ebook narra di un processo, un viaggio per raggiungere una maggiore consapevolezza delle proprie capacit\u00e0 attraverso un lavoro su di s\u00e9. Ognuno in fondo \u00e8 coach di se stesso, e il coaching \u00e8 prima di tutto allenamento a diventare coach di se stessi. Perci\u00f2 \u201csegui il flusso\u201d significa segui ci\u00f2 che ti dice la tua curiosit\u00e0, il tuo intuito, il tuo cuore. Segui ci\u00f2 che ti d\u00e0 energia! Seguire il flusso non vuol dire seguire \u201cuna carriera\u201d, un cammino preciso, gi\u00e0 scritto in manuali e previsto in percorsi gi\u00e0 disegnati. Seguire il flusso vuol dire cogliere l\u2019attimo, cogliere il momento propizio, scoprire momento dopo momento il senso di ci\u00f2 che sta accadendo in noi e attorno a noi. Oltre al testo, l\u2019ebook contiene . Esercizi pratici . Strategie e piani d\u2019azione . Meditazioni e tecniche di respirazione . Consigli sull\u2019alimentazione . Testimonianze ed esperienze Indice completo dell\u2019ebook: . Prologo . Introduzione . Il senso del \u201cflusso\u201d . Stare bene: significato e attitudine . La nostra energia . Il tempo e lo spazio vitale . Il nostro corpo . Il nostro cervello, la nostra razionalit\u00e0 . Emozioni ed energia vitale . Emozioni distruttive . Processo di disarmo interiore . Testimonianze Questo ebook \u00e8 destinato: . A chi vuole conoscere meglio se stesso . A chi vuole liberarsi da condizionamenti, paure e credenze limitanti . A chi vuole migliorare le proprie idee e convinzioni per migliorare la propria vita . A chi vuole mettere in atto un cambiamento profondo di s\u00e9 . A chi vuole realizzarsi e diventare ci\u00f2 che desidera<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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